- Gewichtsreduktion
- Stress- und Burnout Prävention
- schnellere Regeneration
- keine Anstrengung aber große Wirkung
- mit 100% frischem Sauerstoff natürlich auftanken
Die Experten für:
- Personal Training
- Übergewicht
- Rückenschmerzen
Gemeinsam für Ihren persönlichen Erfolg
IHR ZIEL IST ES AN GEWICHT
ZU VERLIEREN?
SIE MÖCHTEN SICH WIEDER WOHLFÜHLEN?
Unsere Kernkompetenz und Leidenschaft ist die erfolgreiche Gewichtsreduktion und das nachhaltige Abnehmen. Sind Sie mit sich und ihrem Übergewicht nicht zufrieden und möchten daran etwas ändern?
Ganz egal ob es sich hierbei um -10kg, -20kg, -50kg oder -100kg Gewichtsverlust handelt. Es gibt hierfür nicht nur eine Ursache, sonden es handelt sich um ein sehr wichtiges Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung und Lebensstil.
Um erfolgreich Abnehmen zu können muss der Körper als Ganzes gesehen werden! Wir verhelfen Ihnen zu Ihrem Wunschgewicht
IHRE RÜCKENSCHMERZEN GEHÖREN ZUM ALLTAG?
SAGEN SIE IHREN RÜCKENSCHMERZEN ADE!
Das differenzierte Wissen um die Ursachen von verschiedenen Rückenschmerzen, ist die Grundlage für die erfolgreiche Beseitigung von Rückenbeschwerden.
Sie wünschen sich endlich Schmerzfreiheit?
Die heutigen Rückenschmerzen sind vielfältig
und jedes Beschwerdebild benötigt einen anderen Trainings- und Therapieplan.
SIE MÖCHTEN IHRE FITNESS STEIGERN, ETWAS FÜR IHR WOHLBEFINDEN TUN ODER BESTEHENDE RISIKOFAKTOREN REDUZIEREN?
Es geht um Sie und Ihre Lebensqualität! Wenn Sie alleine nicht mehr weiterkommen oder Sie Ihre Ziele nicht schnell genug erreichen, dann gönnen Sie sich selbst und Ihrem Körper etwas Gutes.
Unser Prozess
Zielanalyse
Anpassung des Lebensstils
Anpassung des Ernährungsverhaltens und der Gewohnheiten
Individuelle und persönliche Trainingskonzeption
Ziele erreichen
Bei den Spezialisten für Fitness, Ernährung und Coaching
Bekannt aus:
Gebersheimer Trainer lässt
die Pfunde purzeln
Wo bitte geht’s zur Strandfigur?
Wie ernähre ich mich richtig?
Als Spezialisten für eine ganzheitliche und sportlich-medizinische Ausrichtung sind Sie bei uns genau richtig! Sportwissenschaftliche Trainingsmethoden gepaart mit Spaß und Leidenschaft ist mehr als nur Personal Training.
Gemeinsam werden wir Ihre Ziele angehen und das erreichen, was bislang eher zu Unzufriedenheit geführt hat und alleine nicht umsetzbar war. Mit einem, auf Ihre Bedürfnisse, optimal ausgerichteten Trainingskonzept werden wir Ihre persönlichen Ziele verwirklichen. Bei einer Zusammenarbeit mit uns als Personal Trainer werden Sie sehen wie viel weniger Zeit Sie mit einem maßgeschneiderten Training benötigen.
Zögern Sie bei Rückfragen nicht uns zu kontaktieren. Gerne beantworten wir Ihre Fragen per Mail, Telefon oder bei einem kostenlosen Kennenlerngespräch.
Lassen Sie uns beginnen!
Wir freuen uns auf Sie!
Das Wohlschmecker Kochbuch
44 leckere Rezepte ohne Getreide, ohne Zucker und ohne Kuhmilch.
Immer mehr Menschen reagieren auf Inhaltsstoffe von Getreide wie z.B. Gluten und daraus resultieren zahlreiche Erkrankungen.
Bei der Kuhmilch existiert ebenfalls die Problematik, dass durch den Konsum von Kuhmilch viele Beschwerden enorm verstärkt werden können.
Welche Erkrankungen und Auswirkungen der zu hohe Konsum von Getreide, Kuhmilch und Zucker hat, wird im Wohlschmecker Kochbuch inklusive Literatur geschildert.
Ihr Grundumsatz
EMS Training
ELEKTRONISCHE MUSKELSTIMULATION
Das EMS Personal Training ist eine hocheffektive Form des Krafttrainings. Durch eine gezielte Aktivierung der Tiefenmuskulatur und ohne hohe Gelenkbelastungen können Rückenbeschwerden gelindert werden oder Muskeln trotz Knorpelschäden aufgebaut werden.
Outside Gym
PROFESSIONAL GROUP TRAINING
Outside Gym ist ein motivierendes Gruppentraining an der frischen Luft. Effektives funktionelles Zirkeltraining für Frauen und Männer jedes Leistungsniveaus garantiert ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit professioneller persönlicher Anleitung und Unterstützung. Hoher Spaßfaktor vom Einsteiger bis zum Profi.
Wertgutschein
DIE IDEALE GESCHENKIDEE
Der Personal Training Epple Gutschein ist das ideale Geschenk für Gesundheitsbewusste und Sportinteressierte. Verschenke Gesundheit und tue damit etwas Gutes.
